Veröffentlichungsdatum Geschrieben von Stephan
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Neben dem Video möchte ich für euch den Schußablauf auch grafisch darstellen:

 

 

Der Schußablauf          
           
Fokussierung auf den Zielpunkt          
Heben des Bogenarms          
  Auszug bis zum Ankerpunkt        
    Der  Twist      
      Kipp-Drehbewegung    
  Aufbau der Rückenspannung     Ablass  
      Gesteigerte Rückenspannung    

Zeitschiene

 

 

Das Video:

 

 

Stephan